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タイマッサージ・ストレッチ　200
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タイマッサージ・ストレッチ　200

¥1,911（税込）
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アイテム説明

商品詳細

【内容紹介】
本書はタイマッサージに基づいたストレッチ技術を200種類紹介しています。これにより、柔軟性を高め、体のバランスを整えることができます。

【期待できる効果】
1. スポーツ障害の予防
2. 筋肉の柔軟性向上
3. 日常生活動作の向上
4. 体のバランスを整える

【対象】
初心者から上級者まで、幅広い層に対応した内容です。

- タイトル: タイマッサージストレッチ200
- ISBN: 978-4-7952-0203-3
- 出版社: BABジャパン
- ページ数: 200ページ
- 本の厚さ: 約2cm
- 効果: スポーツ障害予防、筋肉の柔軟性向上、ADL向上

ご覧いただきありがとうございます。

商品の情報

カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用
商品の状態: 未使用に近い


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